Kako zaštititi nokte od lomljenja i listanja - Saveti i rešenja

Problemi sa noktima, poput lomljenja i listanja, česti su naročito kod osoba koje često koriste ruke u vodi ili rade u hladnim uslovima. Ako i vi imate slične probleme, evo nekoliko korisnih saveta koji mogu pomoći.

Zašto se nokti lome i listaju?

Nokti mogu postati slabi zbog više faktora, uključujući često pranje ruku hladnom vodom, izlaganje hemikalijama, nedostatak vitamina, genetsku predispoziciju ili jednostavno suvu kožu. U nekim slučajevima, čak i redovna negacija ne daje željene rezultate.

Prirodni načini za jačanje noktiju

1. Potapanje u maslinovo ulje

Maslinovo ulje je poznato po svojim regenerativnim svojstvima. Potapanje noktiju u toplo maslinovo ulje može ih učiniti jačim i sjajnijim. Neki korisnici tvrde da je ovo najefikasniji način za sprečavanje lomljenja.

2. Redovna hidratacija kremama za ruke

Korišćenje kreme za ruke sa visokim sadržajem hranljivih sastojaka može sprečiti suvoću i olakšati oporavak noktiju. Neki preporučuju kreme sa vitaminima i zaštitnim faktorima.

3. Unos vitamina i minerala

Vitamin B kompleks, kalcijum i cink su ključni za zdravlje noktiju. Ako imate problem sa lomljenjem, razmislite o unosu vitaminskih suplemenata.

Gelovi i lakovi za zaštitu noktiju

Za one koji traže brže rešenje, gelovi za nadogradnju noktiju mogu pružiti privremenu zaštitu. Međutim, neki korisnici primećuju da nokti mogu postati još slabiji nakon skidanja gela. Ako se odlučite za ovu opciju, obavezno koristite kvalitetne proizvode.

Da li rukavice pomažu ili štete?

Iako se čini da rukavice štite ruke, neke osobe primećuju da one mogu pogoršati stanje zbog znojenja i vlage. Ako radite u vodi, probajte da koristite rukavice od pamuka ispod gumenih kako biste smanjili iritaciju.

Zaključak

Zaštita noktiju zahteva strpljenje i kombinaciju različitih metoda. Probajte nekoliko pristupa i vidite šta najbolje deluje za vas. Ako problemi i dalje traju, možda je vreme da posetite stručnjaka za negu noktiju.