Mimične bore i prvi znaci starenja kože: Rešenja koja funkcionišu

Prve bore na licu često izazivaju paniku, posebno kada se pojave ranije nego što smo očekivali. Uzroci mogu biti različiti - od genetske predispozicije do stresa, dehidratacije ili preterane mimike lica. Dobra vest je da postoje načini da se borite protiv njih i usporite proces starenja kože.

Šta su mimične bore i kako nastaju?

Mimične bore su linije koje se formiraju zbog stalnog ponavljanja istih pokreta lica - smejanja, mrgodenja, podizanja obrva. One se najčešće javljaju:

• Na čelu (vertikalne ili horizontalne linije)
• Oko očiju ("bore smejalice")
• Oko usana (nazolabijalne bore)
• Između obrva ("mrstilice")

Najčešći problemi i rešenja

1. Masna koza sa tendencijom stvaranja akni, ali sa pojavom prvih bora

Mnoge osobe sa masnijom kožom primećuju da im se ipak javljaju bore, posebno u zonama gde je koza suvlja. Ključ je u pronalaženju lakih, nekomedogenih preparata koji neće dodatno zamastiti kožu, a istovremeno će je hidratisati i boriti se protiv bora.

Preporučene kreme: Vichy Myokine, La Roche-Posay Effaclar Duo+, Eucerin DermoPure

2. Prve bore u dvadesetim godinama

Sve više mladih primećuje prve znake starenja već u ranim dvadesetim. U ovom slučaju, fokus treba biti na prevenciji i blagim preparatima.

Preporučeni preparati: Balea Q10, Sebamed Anti-Age, Green Line vitaminski koktel

3. Dehidrirana koza sa vidljivim linijama

Često se linije koje izgledaju kao bore zapravo javljaju zbog nedovoljne hidratacije. Rešenje je pojačana hidratacija iznutra (unos vode) i spolja (kvalitetne hidratantne kreme).

Preporučeni preparati: Avene Hydrance, Eucerin Hyaluron-Filler, Uriage Hydra-K

Kozmetički tretmani protiv bora

Pored kremica, postoje i profesionalni tretmani koji mogu pomoći u borbi protiv prvih znakova starenja:

• Hemijski pilingovi - obnavljaju površinski sloj kože
• Radiotalasno zatezanje - stimuliše proizvodnju kolagena
• Mezoterapija - ubrizgavanje koktela vitamina i hijaluronske kiseline
• Laser - za duboke bore

Prirodna rešenja

Za one koji preferiraju prirodnu negu, neki od najpopularnijih izbora su:

• Arganovo ulje - bogato vitaminom E
• Bademovo ulje - odlično za osetljivu kožu
• Maslinovo ulje - regeneriše kožu
• Vitamin C - stimulira produkciju kolagena

Prevencija je ključna

Ne možemo potpuno sprečiti pojavu bora, ali možemo znatno usporiti njihov razvoj:

1. Redovna hidratacija kože
2. Zaštita od sunca (SPF svakodnevno!)
3. Balansirana ishrana bogata antioksidansima
4. Dovoljno sna
5. Izbegavanje pušenja i prekomerne konzumacije alkohola
6. Redovna masaža lica za poboljšanje cirkulacije

Kada početi sa anti-age rutinom?

Ovo je individualno i zavisi od stanja kože. Dok neki preporučuju početak već u ranim dvadesetim, drugi smatraju da je dovoljno početi oko 30. godine. Najbolje je konsultovati dermatologa ili kozmetičara.

Važno je zapamtiti da su bore prirodan deo procesa starenja i da ne treba paničariti zbog svake linije. Zdrav odnos prema svom izgledu i pravilna nega kože su najbolji saveznici u očuvanju mladalačkog izgleda.